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什么叫溜胎

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溜胎是指孕期准妈妈经由过程走走停停动员胎儿正在子宫内稍微撞击，为胎儿干触觉锻炼，进而加强宝宝诞生后的活动本领。

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溜胎的方式

溜胎跟漫步有一些分歧，是不是一直走，反而是走走停停，妊妇正在行走时动员胎儿向前，当停下脚步时，胎儿会轻碰正在子宫壁上，就这样停一次，碰一下，子宫壁对胎儿的后部和臀部的稍微撞击，刺激胎儿后背部，相当于为胎儿的触觉作练习。

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溜胎的作用

常常溜胎的准妈妈，正在宝宝出身后可发觉宝宝背上和臀部有淡蓝色或青色的胎斑，这一些胎斑是因为溜胎时，胎儿的后背部和臀部受到撞击，毛细血管破碎导致的。

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胎儿胎斑色彩越深、面积越大，阐明溜胎的效果越大，胎儿正在妈妈体内获得的平衡感、前庭觉和本体觉锤炼就越多，那样的宝宝正在出身后就会越智慧。

提示：溜胎致使宝宝有青色胎斑，是一般现象，妈妈们不消太甚担忧，这类状况正在孩子上小学后就会逐步消散。

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妊妇什么时候溜胎好

认为准妈妈正在有孕八九个月时起头溜胎。

与此同时，准妈妈们溜胎时要注重注重坚持情绪稳定，迟早漫步各一个小时。假如以为身体疲倦，切不可自觉对峙。