三岁宝宝午睡多长时间合适

三岁宝宝午睡两个小时左右时间合适。

三岁宝宝合理的午睡可以有利于大脑的生长发育，使大脑更加的充满活力，对记忆力有所增加，还可帮助骨骼的生长发育，一般三岁宝宝午睡两个小时左右时间比较合适，如宝宝午睡时间过少，影响大脑休息，会引起精神萎靡的现象发生，如若宝宝午睡时间过长，可能影响晚上睡眠，对宝宝的健康是不利的。