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代孕一个孩子多少钱_月经期受了凉怎么办

2020-10-14 本文已影响 490人  未知
女性朋友们在来月经的时候,就应该做好护理工作,不能够接触凉水,而且还要多穿一件衣服。有的女性在月经期会出现受凉的情况,这就很容易引发一些不良症状,例如痛经。那么,女性在月经期受了凉怎么办呢?
女性在月经期受凉的话,就可以喝一些姜汁红糖茶。这就能够起到驱寒、止痛、暖腹的作用,而且还可以振奋精神、预防感冒。另外,经期受凉时还可以饮用橘皮胡椒茶,这能够有效改善受凉导致的腹痛、恶心以及腹泻等症状,而且能促进经血的排出。

在月经期受凉的时候,就很容易导致月经有瘀血、有血块的情况,经血的颜色会发黑,而且还常常伴有腹痛等症状。这时候就需要多吃一些热性食物,比如芒果、桂圆等,要避免吃寒凉的食物,比如绿豆汤、山竹。
女性朋友在月经期间,都要注意保暖,尤其是腰腹部和脚部的保暖。即使是在炎热的夏天,也不要将空调温度设置的过低。而且来月经的时候,不能吃冰激凌、冷饮,也不要接触凉水。经期受凉后可以用热水袋来敷一下小肚子,这就有暖身的作用。

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