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糖尿病怀孕妇能吃桃子吗

桃子鲜甜多汁，深得每位“吃货”的青眼，可是咱们也晓得有的生果便糖分很下，像香蕉、哈密瓜等等。而得了糖尿病的妊妇不只要严格控制一样平常的饮食，还要节制下糖分的生果。那么，糖尿病妊妇可以吃桃子吗？

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糖尿病妊妇最好不要多吃桃子

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西医认为，桃子存在补中益气、养阴生津、润肠通便的功能，特别合用于气血两亏、身强力壮、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强体健身，中途夭折。可是官方也有“桃饱伤人”之道，关于妊妇来讲，最好不要多吃桃子。

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桃子味甘而性温，过食则生热，特殊简单让人上火，妊妇本身体内热量便年夜，再加上桃子，更是推波助澜。适量食用死热能够惹起妊妇急性流产、出血等。此外，得了怀胎糖尿病、北京代孕期高血糖的妊妇最好便不要吃桃子了。桃子的含糖量下，每百克桃含7克糖，若是没有减节制适量进食，便会损伤胰岛功用，惹起血糖跟尿糖疾速回升，减轻病情。

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糖尿病妊妇宜吃的生果

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1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低，非常适合糖尿病患者跟怀胎糖尿病患者食用。猕猴桃借可以改良怀胎糖尿病患者口渴跟烦热的症状。

2、苹果：吃苹果是可以防备糖尿病的，由于苹果中有铬，铬可以进步糖尿病患者对胰岛素的敏感性跟苹果中的苹果酸身分可以起到不变血糖的作用。

3、柚子：柚子里含有胰岛素”，可以起到对糖尿病患者降血脂的功能，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙的确就是植物界的胰岛素。

4、草莓：草莓含有丰硕的钾，可以减缓糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。

5、樱桃：樱桃酸酸甜甜，是怀胎糖尿病可以吃的生果之一，并且是非常适合怀胎糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素，可以资助增进胰岛素排泄，相对是怀胎糖尿病患者可以吃的生果，并且是越吃越安康的生果。

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