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【睡眠质量】孕晚期的睡眠质量还不错的，我是从孕中期一直坚持左侧卧，这个时候也差不多习惯了，晚上也不像很多孕妈妈一样频频起夜，只需要睡前上一次厕所然后凌晨四五点多起来一次就好，而且上完厕所又能继续酣睡。孕晚期也没有水肿和缺钙，除了孕中期有过两次小腿抽筋就再也没有过了。我很感谢我家小萧这么暖心，整个孕期都很顺利很舒心的过去了。有一段时间胃酸严重也只是晚睡了几天，后来及时调整好也就正常了。
【如何解决】我没有太多的问题，所以跟大家分享一下我平时的一些日常吧？
关于晚上尿频的情况，我只起来一次确实是很幸福的。平时也喝很多汤汤水水的。但是估计大多都在白天消化排解掉了。晚上睡觉前一小时我就不喝水了，一个是怕浮肿一个也是担心起夜。睡前我也不管有没有尿意都会上一次厕所再睡，这样把余尿排出去也是保证睡眠质量的一个原因。

我是一直左侧卧，一开始很不适应，孕前一直爱平躺睡觉的，适应了很长一段时间的又买了一个海马搂着睡觉，就像很多孕妈妈买的孕妇枕一样可以让我睡得更舒服。
怀孕后继续上了五个月班整个孕期也是坚持天天出去散步，老公上班我就早上送他下楼然后绕一圈回家，老公休息我们就一起出去溜达散步，能走路的就不坐车。所以到了孕晚期也还是很轻快灵活的。翻身和起床都感觉很容易，所以确实是不错的。身子不笨重睡觉也不累了。#辽宁沈阳供卵试管多少钱#

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头三个月被误差出有弓形虫差点没保住宝宝，因为老公给我的鼓励和自己的坚持我们去了其他3家医院，最后确实第一家医院是误诊（是中医院，非要我吃中药搞不懂这是医院的什么套路）。然后又被查出孕酮低，开始补孕酮，建议孕酮低的宝妈多喝豆浆多吃豆子品这样孕酮补的是真的快，一个多星期孕酮值一下子就上来了。再就是出血状况，出血2次，因为爷爷奶奶都是医生从小耳濡目染多少还是懂点，所以我没去医院，这就是我前3个月孕期碰到的问题。
接下来4.5.6.7.8.9个月都自己注意的很好，宝妈们一定要注意饮食，切勿吃太多，吃太撑，想要控制体重的宝妈可以拿馒头，红薯，玉米，等粗粮来作为主食，米饭可以少吃，我是易胖体质所以我这样吃的，

39+3的时候宝宝一直不发动，40周正的时候做了一次B超，这次B超做了就不大好了，胎儿脐带绕颈两圈，羊水偏少，两个致命问题都来了，之前检查的时候一切都正常，到日子了就出现了这样的问题，医生建议住院，老公也我爸我妈都建议我住院，没办法25号我入院了，25号回家吃了饭，洗了个澡，就去医院了，都做好要生的准备了，医生说我要观察一晚上，第二天又做了一个B超，羊水深度3.9医生说算正常，但是又比正常的少一点点，建议别等发作了，当天生了算了，跟老公商量以后开始挂催产针，其实26号早上起来就觉得腰酸涨的不行，我妈就说今天可能要生了的 #南宁供卵医院供卵自己怀多少钱#
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附图，图片我完全看不到娃在哪儿
总之过了，医生说之前摔跤的积液也没看到了，开心哦，明天又要去空腹血糖啦，希望血糖也降了呗。哈哈哈。
害，各种看孕妈圈的消息，胎心率高是男宝？但愿不准哦，一把年纪生三胎就是太想生女儿#供卵自怀需要多少钱#

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