快来自查！产后子宫恢复
怀孕期间，为了给宝宝提供适宜生长发育的条件，妈妈的子宫发生了巨大的变化，由鸡蛋大小只有5毫升容量增大足足1000倍到5升‼
那么产后子宫复旧就是妈妈身体恢复的关键❤。子宫恢复周期受到妈妈的身体状况、分娩方式和次数、哺乳等因素的影响。
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大体上，产后42天基本可以恢复到正常状态。
新手妈妈们可以按照这几种方式自查一下：
1️⃣子宫下降情况
产后抚摸按压肚子，可以在肚脐附近摸到圆圆硬硬的子宫，这是子宫刚卸货的高度。
之后，子宫每天会下降1～2厘米，大约2周后就下降到盆腔内摸不到了。产后天基本恢复到孕前大小。
宝妈可以每天摸摸肚子感受下子宫的下降。如果下降不明显❌ ，一直能摸到球形宫底，甚至按压会疼 ，那一定要及时去 检查！
2️⃣产后恶露
恶露是子宫复原的风向标，正常情况下，排出的恶露呈现出一定的光泽，不污浊。恶露的颜色从鲜红、暗红、淡红、直到无色，大约持续4~6周。
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⓵产后1周内是血性恶露，颜色鲜红，量多，有时伴有小血块。
⓶产后第2周左右变为淡红色或褐色的浆液性恶露，量中等
⓷产后两周后颜色变浅至淡黄色或白色，类似白带，量较少。持续约三周。
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剖腹产的妈妈们可能比顺产需要更长的恢复期，但恶露一般也会在42天内排干净。
如果42天后还有明显恶露，或者又出现颜色变红，量增多，甚至浑浊有腐臭味的情况，说明子宫恢复不好 ，可能有感染。赶紧咨询⚕！
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3️⃣腰部，下腹疼痛
正常情况下，产后42天内腰部活动不受限，无疼痛。
如果有腰疼，下腹部坠胀，骨盆区疼痛的症状，可能是由于子宫恢复不好牵拉周围支撑组织。
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产后妈妈们身体虚弱，而且被宝宝占据了很大的精力。但是也一定❌ 不要忽视自己的身体状况哦！
祝所有宝妈们健康美丽！宝宝快乐成长！
#新手爸妈 #妇产科 #不懂就问有问必答 #产后恢复 #母婴 #怀孕 #子宫 #宝妈 #宝妈分享#产后妈妈 #孕产 #科学坐月子 #女性健康
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大体上，产后42天基本可以恢复到正常状态。
新手妈妈们可以按照这几种方式自查一下：
1️⃣子宫下降情况
产后抚摸按压肚子，可以在肚脐附近摸到圆圆硬硬的子宫，这是子宫刚卸货的高度。
之后，子宫每天会下降1～2厘米，大约2周后就下降到盆腔内摸不到了。产后天基本恢复到孕前大小。
宝妈可以每天摸摸肚子感受下子宫的下降。如果下降不明显❌ ，一直能摸到球形宫底，甚至按压会疼 ，那一定要及时去 检查！
2️⃣产后恶露
恶露是子宫复原的风向标，正常情况下，排出的恶露呈现出一定的光泽，不污浊。恶露的颜色从鲜红、暗红、淡红、直到无色，大约持续4~6周。
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⓵产后1周内是血性恶露，颜色鲜红，量多，有时伴有小血块。
⓶产后第2周左右变为淡红色或褐色的浆液性恶露，量中等
⓷产后两周后颜色变浅至淡黄色或白色，类似白带，量较少。持续约三周。
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剖腹产的妈妈们可能比顺产需要更长的恢复期，但恶露一般也会在42天内排干净。
如果42天后还有明显恶露，或者又出现颜色变红，量增多，甚至浑浊有腐臭味的情况，说明子宫恢复不好 ，可能有感染。赶紧咨询⚕！
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3️⃣腰部，下腹疼痛
正常情况下，产后42天内腰部活动不受限，无疼痛。
如果有腰疼，下腹部坠胀，骨盆区疼痛的症状，可能是由于子宫恢复不好牵拉周围支撑组织。
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产后妈妈们身体虚弱，而且被宝宝占据了很大的精力。但是也一定❌ 不要忽视自己的身体状况哦！
祝所有宝妈们健康美丽！宝宝快乐成长！
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我就是子宫下降不明显，现在20天了还在肚脐下方
社区医院过来探视，说我的子宫下降也不是很好，但是我自己是摸不出来啊
姐妹，最后子宫下降了吗
