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怀孕后,孕妇就成了家中的重点保护对象,生怕一个不小心伤害到腹中的胎儿。怀孕后家中的事务也都不让孕妇坐了,但是有一些孕妇总是闲不住,喜欢收拾收拾这个,收拾收拾那个,手停不下来。其实孕期适当做家务,对身体有一定的好处,但是有一些家务确实是不适合孕妇的,可能会伤害到腹中的胎儿。孕晚期你还在做家务?这6种“家务活”别逞强,真的不是矫情!
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剧烈的运动
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相信多数的孕妇都知道在孕期是不能做剧烈运动的,而且也是这样做的。但是有部分孕妇就认为孕晚期胎儿发育好了,即使是运动量大一些,运动幅度大一点也没事了。于是在孕晚期运动的时候就不是很注意,常常做一些剧烈的运动。但是孕妇做剧烈的运动,会使孕妇更加劳累,而且某些动作可能会压迫到孕肚。这样就很容易导致胎膜破裂,羊水流出。
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拿重物
提东西这个动作看似简单,但却会牵扯到腹部,需要腹部用力才能完成。如果在提东西的过程中,孕妈用力过猛,或是长时间的提着重物,腹部受力程度随着物体的重量加大,达到一定极限后,可能会引起宫缩,甚至会导致流产。
当有重东西的时候,千万别逞强,请老公或是他人帮忙。
需要爬高的家务
肚子一天比一天大,不管怀孕前有多勤快,现在也不要那么好动了,像换灯泡,高处拿东西等需要爬高的家务,孕妈都应该寻求家人的帮助。因为爬高或者举手容易造成孕妈重心不稳,万一不小心摔倒对胎儿和自己都是致命的伤害。
做多人的饭菜
有时候孕妇家里有亲朋来做客,自己就会张罗一大桌的饭菜。要想把这些饭菜都端上桌,孕妇要忙很长时间,而且站的时间会很长。一般孕晚期孕妇都会出现水肿的情况,孕妇站的时间太长,就会加重水肿的情况。而且孕妇也会很累,经常这样做,不利于胎儿的发育。如果有这种情况,孕妇还是多请人帮忙,不要自己逞能。
远离厨房油烟
在怀孕的前三个月,由于胎儿着床不长时间,而且胎儿的发育也不是很稳定,而且孕妇的早孕反应可能也会比较严重。所以很多孕妇是闻不得油烟味的,一闻到的话就会孕吐。而到了孕中期时,虽然孕吐症状已经缓解,但是随着肚子一天天变大,行动开始不便起来,这时孕妇也就不要逞强做饭了。
经常接触清洁剂
在做很多家务的时候都会使用到清洁剂,像洗碗用得洗洁精,消毒用的消毒液,以及一些其他的清洁剂。这些清洁剂中基本上都含有化学物质,如果孕妇长时间接触的话,就会通过皮肤渗透到孕妇的体内,然后影响到胎儿的健康发育。
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